Az erekciós diszfunkció gyakori probléma az érett és reproduktív korú férfiak körében. Az impotenciával mindenki megbirkózik; elég csak kideríteni a betegség kiváltó okát.
Teljesen lehetséges az otthoni kezelés bizonyos férfi potencianövelő szerekkel. Egyes ételek, tinktúrák és főzetek elősegítik az erős csontozat visszaszerzését.
Gyógyszerek segítségével is megbirkózhat a szexuális impotenciával. A szintetikus és természetgyógyászati eredetű szexuális stimulánsok segítenek az erős csontozat visszanyerésében.
Potencianövelő termékek
Hús
A legjobb férfi potencia serkentő a hús. Az erősebb nem minden képviselője számára szükséges, mert a hús esszenciális aminosavakat, B- és E-vitamint, cinket, magnéziumot, szelént és fehérjét tartalmaz.
Minden nap lehet, sőt kell is húst enni. Napi 200-300 grammot elég megenni. A termék talán a legjobb fehérjeforrás. Ha egy férfi aktívan sportol, napi 400-500 gramm húst ehet. Inkább lassú tűzhelyen/grillben sütjük, forraljuk vagy főzzük.
A legegészségesebb húsfajták:
- Nyúl hús.
- Törökország.
- Csirke.
- Borjúhús.
- Vadhús.
- Marhahús.
A zsíros húsok egészségtelenek – sertés, bárány, zsíros marhahús, kacsa.
Tenger gyümölcsei
Információk szerint a legendás Casanova reggelije tenger gyümölcseiből áll. Ha hiszel a pletykáknak, a híres szerető körülbelül 20-40 osztrigát (nyersen) fogyasztott el egyszerre. Nehéz megmondani, hogy ez igaz-e, vagy csak egy fikció.
A tenger gyümölcseinek előnyei azonban a férfiak egészségére valóban óriásiak.
A tenger gyümölcsei sok cinket és szelént tartalmaznak - ezek a mikroelemek szükségesek az urogenitális és a reproduktív rendszer normál működéséhez.
Ezenkívül a tenger gyümölcsei az egészséges zsírok és fehérjék kiváló forrásai.
A legegészségesebb tenger gyümölcsei:
- Tintahal.
- Garnélarák.
- Osztriga.
- Homárok.
- Fésűkagyló.
- Rákok.
Férfiak számára is előnyös a zsíros hal fogyasztása. Erőteljes serkentő hatású a lazac, a makréla, a tokhal és a hering.
Diófélék
A potencia serkentéséhez dióféléket kell fogyasztania. Ezek az Omega-3 és Omega-6 zsírsavak legjobb forrásai. Ezekre a tápanyagokra számos anyagcsere-folyamathoz szükség van.
A telítetlen zsírok fogyasztása csökkenti a rossz koleszterin szintjét, ezáltal megakadályozza az érelmeszesedés és egyéb szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.
Ezenkívül a diófélék aminosavakat és E-vitamint tartalmaznak, amelyek nélkülözhetetlenek a húgyúti rendszer és különösen a prosztata normál működéséhez.
A legegészségesebb diófajták:
- Földimogyoró.
- Kesudió.
- Dió.
- Pisztácia.
A diót nem célszerű megpirítani, mivel az ilyen típusú hőkezeléssel a termékek elveszítik jótékony tulajdonságaikat.
Sychuzhina
Még az ókori Egyiptomban is tisztelték és rendszeresen fogyasztották a tejoltót, a teve szárított gyomrát.
Úgy gondolták, hogy ez a termék nemcsak növeli a potenciát, hanem segít elkerülni számos betegséget a katonai kampányok során. Valójában az oltó rendkívül hasznos termék.
Nyugodtan ajánlhatjuk a szárított tevegyomrot minden olyan férfinak, aki fokozni szeretné a potenciát és a szexuális vágyat.
Az oltóanyagot kétféleképpen használhatja:
- Ha egy férfi magabiztosabbnak akarja érezni magát szexuális kapcsolat közben, elegendő 10-15 grammot megenni a termékből egy órával a közösülés előtt.
- Ha egy srácnak már problémái vannak a potenciával, akkor több hónapon keresztül napi 5-10 grammos tejoltót kell fogyasztania.
Egzotikus termékből alkoholos tinktúra készíthető. Rendszeresen, napi 10-15 csepp adagban kell fogyasztani.
A legjobb 3 népi jogorvoslat
Gyömbér tinktúra
A gyömbér erős természetes afrodiziákum hírében áll. A termékből hatékony alkoholos infúzió készíthető. Az elkészítéshez körülbelül 600 ml alkoholra vagy kiváló minőségű vodkára és 60 gramm gyömbérre lesz szüksége.
A tinktúrát szakaszosan kell elkészíteni. Először a gyömbért finom reszelőn kell ledarálni, majd alkohollal/vodkával keverni. A kapott keveréket üvegedénybe kell helyezni, és egy hónapig hűtőszekrényben kell tárolni.
A kompozíciót rendszeresen fel kell rázni. 30 nap elteltével az infúziót több gézkötéssel szűrni kell. Az elkészített keveréket napi 2-3 alkalommal 10-15 csepp adagban vegye be. A kezelési tanfolyam egy hónap.
A gyömbér forrázat biztonságos, de magas vérnyomás, gyomorfekély és májbetegség esetén nem ajánlott a szer.
orbáncfű főzet
Az orbáncfű természetes, gyorsan ható afrodiziákum. A növény serkentő hatású. Az orbáncfű gyulladáscsökkentő és immunmoduláló hatással is rendelkezik.
A növényt azoknak a férfiaknak tanácsos használni, akik gyógyszerek nélkül szeretnék növelni a potenciát.
Az orbáncfűből gyógyfőzet készíthető. A gyógyszer elkészítéséhez 50 gramm szárított orbáncfűre lesz szüksége.
Főzési elv:
- Grind 50 gramm szárított orbáncfüvet.
- Keverje össze a növényt egy liter forrásban lévő vízzel.
- Forraljuk a keveréket alacsony lángon 20-25 percig.
- Hűtsük le, szűrjük át sajtruhán.
Ahhoz, hogy erős csontozatot kapjunk, elegendő napi 200 ml főzetet bevenni. A napi adagot célszerű 2-3 adagra osztani.
Drágám sbiten
A mézes sbiten ősi ital. Az ókorban szinte minden ember fogyasztott sbitent. Úgy gondolták, hogy a gyógyító ital lehetővé teszi a betegségek elkerülését és a férfi erő helyreállítását.
A Sbiten valóban szerepel az impotencia leghatékonyabb receptjeinek listáján. Az ital javítja az immunitást, javítja a vérkeringést és megakadályozza a neurogén rendellenességeket.
A terméket széles körben használják prosztatagyulladás és jóindulatú prosztata hiperplázia kezelésére.
Az ital elkészítése:
- Adjunk hozzá 150 gramm mézet és 2 babérlevelet forrásban lévő vízhez.
- A gyógyszert lassú tűzön pároljuk további 10-15 percig.
- Adjon hozzá szegfűszeget, gyömbért, kardamomot és fahéjat (egyenként 5 grammot) az italhoz.
- Forraljuk még 5-7 percig.
- Lehűtjük és finom szitán átszűrjük.
Minden nap inni lehet a sbiten-t. Naponta legfeljebb 500-600 ml gyógyszert célszerű fogyasztani.
A legjobb szintetikus stimulánsok
Szildenafil alapján
Hogyan hatnak a gyógyszerek? A hatóanyag (szildenafil-citrát) a nitrogén-monoxid relaxáló hatásának fokozásával véráramlást idéz elő a péniszben. A termék bevétele után a férfi sokkal könnyebben éri el és tartja meg a csontozatot. Sőt, még az ejakuláció után sem esik le a pénisz.
A gyógyszereket 25-50 mg-os adagban kell bevenni 40-60 perccel a közösülés előtt. A napi maximum 100 mg. A gyógyszereknek ellenjavallatai és mellékhatásai vannak. A gyógyszerek ellenjavallt:
- Májbetegségek.
- Szívinfarktus, agyvérzés.
- Akut zavarok a szív- és érrendszer működésében.
- Priapizmusra és vérzésre való hajlam.
- Vesebetegségek.
- Allergia a szildenafil-citrátra.
- Kisebbség.
- Nitrátok, nitritek és nitrogén-monoxid donorok felvétele.
A leggyakoribb mellékhatások a fejfájás, az arc kipirulása, a szédülés és az emésztési zavarok. De ha 25-50 mg-ot vesz be, akkor a mellékhatások kialakulásának valószínűsége minimális.
A szildenafil alapú gyógyszerek rosszul kompatibilisek az alkohollal.
Tadalafil alapú
Ezeket a gyógyszereket elegendő 20 mg-os adagban bevenni 20-30 perccel a várható szexuális kapcsolat előtt. Napi 40 mg-ot bevehet, de a 20 mg-os adag túllépése veszélyes és tele van mellékhatásokkal.
A termékek kedvezően különböznek a hatás időtartamában. A PDE-5 inhibitorok segítenek megőrizni az erős csontozatot 24-36 órán keresztül.
Az ellenjavallatok a következők:
- Krónikus veseelégtelenség.
- Szívroham.
- Stroke.
- Kiskorú.
- Szerves nitrátot tartalmazó termékek szedése.
- A tadalafillal szembeni túlérzékenység.
- Ischaemiás optikai neuropátia.
- Priapizmusra és vérzésre való hajlam.
A gyógyszereket általában jól tolerálják a betegek. Néhány férfi azonban fejfájást, szédülést, kipirulást, emésztési zavarokat, csökkent látásélességet, orrdugulást és fülzúgást tapasztalt az impotencia kezelése során.
A tadalafil alapú gyógyszereket jól tolerálják az alkohollal, ha mértékkel szedik.
Nitroglicerin kenőcs
A potencianövelő nitroglicerin kenőcs egyedülálló gyógymód. A gyógyszer olcsó, de a gyógyszertárakban csak orvosi rendelvényre állítják elő.
A gyógyszer aktív összetevője a nitroglicerin. Az anyag értágító hatással van a péniszre, aminek következtében több vér jut a szervbe, és a férfi erős csontozatot nyer.
A pénisz szárára nitroglicerines kenőcsöt kell kenni, kerülni kell a makk és a fityma érintkezését. Alkalmazása szex előtt 20-30 perccel javasolt. Ezenkívül a kenőcs használatakor óvszert kell használnia, mivel a nitroglicerin a szex során a kiválasztott személy hüvelyébe kerülhet.
Ellenjavallatok:
- Karcolások és horzsolások jelenléte a péniszen.
- A szív- és érrendszer patológiái.
- A pénisz bakteriális, vírusos, gombás elváltozásai.
- Szerves intolerancia a termékkel szemben.
- Nitrátok szedése.
Lehetséges mellékhatások a hiperémia, viszketés és égés az alkalmazás helyén. Vannak esetek, amikor a termék használata során szív- és érrendszeri rendellenességek, fejfájás és szédülés léptek fel.
A nitroglicerin kenőcs nem kompatibilis a PDE5-gátlókkal és az alkohollal.